Convivendo com o diabetes: Saiba o que fazer
O diagnóstico de diabetes traz mudanças significativas à vida do paciente. Desde a mudança nos hábitos alimentares até a adaptação à rotina de medicamentos, o dia a dia é afetado e necessita de organização para equilibrar o novo cotidiano.
Poucos sabem, no entanto, que compreender e apoiar essas alterações na rotina de um paciente com diabetes é o primeiro passo para ajudar a tornar as mudanças mais naturais.“Os familiares são peças-chave no tratamento da doença e as pequenas atitudes fazem toda a diferença, como acompanhar os pacientes em consultas com seus médicos e nutricionistas, por exemplo. E não são só as crianças que precisam de cuidados. Adultos também precisam desse envolvimento, especialmente no caso de diabetes tipo 2”, explica a médica Drª. Rocio Riatto Della Coletta, especialista na doença.
Estima-se que, só no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas tenham diabetes e, com isso, mais de 13 milhões de familiares, amigos ou cuidadores de pacientes que podem fazer a diferença. “O primeiro passo é ter em mente que a rotina irá mudar. Quando a pessoa descobre a doença e encara a dieta como um fardo, por exemplo, é muito importante ter o apoio dos familiares e dos que convivem com ele nessa etapa de adaptação”, afirma a médica.
E não é só na parte da alimentação que a ajuda é bem vinda. O incentivo a uma rotina regular de exercícios físicos ajuda muito em todo o processo. “O ideal é estimular essa pessoa a mudar o estilo de vida e propiciar um ambiente favorável para que isso aconteça. A adoção de uma dieta saudável fará bem não só para o paciente, mas também para todos que passarão a ter uma vida mais leve”, enfatiza Rocio.
Crianças e o convívio escolar
Crianças naturalmente exigem certos cuidados durante o tratamento de diabetes, como a dieta específica e a regularidade na aplicação dos medicamentos, por exemplo. O convívio escolar também exige atenção e pode ser um divisor de águas em como essa criança enxerga o tratamento da doença. Muitas vezes estigmatizado, o aluno requer cuidados especiais na escola e acaba por chamar a atenção dos colegas que, se conhecessem suas condições, poderiam trata-lo com maior naturalidade. O auxílio do professor é fundamental ao explicar o que é a doença e desestigmatizar a questão da medicação. Além disso, o profissional de educação deve se manter atento aos sinais de perigo para o paciente, como episódios de hipoglicemia ou hiperglicemia.
Confira algumas dicas para ajudar no tratamento de uma pessoa que tem diabetes
- Adote hábitos saudáveis dentro de casa
- Evite comer algo que o paciente não possa na frente dele
- Procure produtos que sejam direcionados para o paciente com diabetes
- Aprenda a calcular os carboidratos dos alimentos, caso o paciente faça uso de insulina nas refeições
- Estabeleça uma rotina para que o paciente adapte o seu tratamento às atividades cotidianas. Ajude-o a lembrar dos horários das medicações
- Incentive-o a praticar exercícios físicos
- Acompanhe o paciente em visitas ao nutricionista e ao médico
- Caso não seja possível compartilhar dos mesmos alimentos, propicie refeições em que o paciente não se sinta desconfortável
- Saiba o que fazer caso o paciente passe mal por hipo ou hiperglicemia
- Busque ajuda em associações de pacientes com diabetes ou médicas para entender um pouco mais sobre a doença
Informações da assessoria.
