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O que 20 minutos de caminhada por dia podem fazer pelo seu corpo
De acordo com a Escola de Saúde Pública T.H Chan, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a caminhada traz inúmeros benefícios à saúde. Isso inclui a diminuição do risco de problemas cardiovasculares – principal causa de morte no mundo – e até
27/10/2025, 18:44
