Medvitae reforça importância da saúde integral feminina em todas as idades
Médica destaca prevenção, equilíbrio e protagonismo feminino na saúde, no trabalho e na vida pessoal
A saúde da mulher vai muito além de consultas ocasionais. O cuidado integral envolve diferentes fases da vida e considera não apenas aspectos físicos, mas também emocionais, sociais e profissionais. Esse foi o tema da entrevista com a médica Dra. Vitória S. Dias, da clínica Medivitae.
Segundo a especialista, a saúde integral da mulher contempla desde a adolescência até a menopausa e a fase idosa, com atenção específica para cada momento da vida. O acompanhamento médico regular é essencial para garantir prevenção, diagnóstico precoce e qualidade de vida.
Durante a fase reprodutiva, por exemplo, são fundamentais exames preventivos, acompanhamento ginecológico e orientações sobre métodos contraceptivos e saúde sexual. Já na menopausa, aumentam os riscos de doenças cardiovasculares, tornando ainda mais importante o monitoramento da saúde.
A médica também chama atenção para um comportamento comum entre as mulheres: priorizar o cuidado com os outros e deixar a própria saúde em segundo plano. Esse acúmulo de responsabilidades pode levar ao estresse e até ao burnout.
Para evitar essa sobrecarga, a especialista reforça a importância do equilíbrio e do protagonismo feminino no cuidado com a própria saúde. Delegar tarefas, reservar tempo para si mesma e manter hábitos saudáveis são atitudes fundamentais.
Entre as práticas recomendadas estão alimentação equilibrada, atividades físicas regulares e momentos de lazer e convivência. Encontros com amigas, atividades criativas e momentos de relaxamento também contribuem para o bem-estar mental e emocional.
A Medivitae também preparou um combo especial de exames voltado à prevenção da saúde feminina, incluindo glicemia, lipidograma, hemograma completo, TSH e T4 livre, reforçando a importância do acompanhamento regular. Para saber mais, clique aqui.
