Meditação é foco de atividade em Ponta Grossa
Os quintos anos da Escola Municipal General Aldo Bonde, desenvolveram o projeto ‘Meditação e a Escola’ nesse início de ano, visando qualificar a educação dos estudantes
Publicado: 20/03/2023, 15:54
A turma do quinto ano, orientados pela professora Ana Mary Pinheiro, realizou atividades que tinham como objetivo a preocupação no desenvolvimento dos alunos em sua forma qualitativa e integral, assim como, melhorar a qualidade da educação, dessa forma se iniciou o projeto Meditação e a Escola. A iniciativa tem objetivo de através de suas práticas promover o fortalecimento da saúde emocional dos estudantes, trazendo ótimos resultados à rotina escolar com o aumento do foco e concentração.
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Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação 
Durante as atividades de meditação, os alunos sempre tiram alguns minutis para ficar em silêncio e contemplação
A professora relata que desde o ano de 2021 vem desenvolvendo em sala de aula com os alunos as práticas de meditação e abordagem da psicologia positiva, com frases de motivação positiva (eu posso, eu consigo, eu sou capaz, eu sou inteligente, etc). “Foi assim que percebi que os alunos começaram a sentir mais segurança em aprender, ter autoconfiança e autonomia, a ter mais foco para leitura e realizar atividades. A leitura, o foco e concentração, a melhora da letra foi visível depois das práticas, além de que sempre eles mesmos começaram a pedir pela meditação. Tenho tido relato de mães de alunos sobre o interesse deles em aprender mais, a fazer as tarefas em casa com o desejo de praticar e sanar as dificuldades. Tenho relato de crianças que tinham quadro de ansiedade e que superaram. Então, a partir das minhas experiências com os alunos, decidi que deveria estender o projeto para mais crianças e colegas de trabalho. Assim repassei a ideia para as colegas professoras Thais, Ellen e Thakyane das turmas de 5ºanos e juntas estamos nesse ano desenvolvendo o projeto Meditação e a Escola”, explica Ana.
A educadora também conta que as estratégias usadas são a conversa inicial de agradecimento, a prática da respiração, cinco minutos de silêncio ao som das músicas de Mozart e depois no início da primeira aula junto ao cabeçalho da escola são escritas frases de motivações positivas. O projeto teve início já na primeira semana de aula desse ano e se estenderá durante todo 2023. Na primeira semana foi realizado na quadra da escola com todos os alunos dos 5º anos juntos e na sequência se dará em sala de aula com as professoras responsáveis por cada turma.
