Nutricionista orienta uso correto de whey e creatina
O uso de suplementos como whey protein e creatina é cada vez mais comum entre quem pratica atividade física. Mas você sabe como usar da forma correta? O Viver Bem foi até a Alpha Fit Shop e conversou com a nutricionista Fernanda Fonseca para esclarecer essas dúvidas
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