Idosos recebem 'treinamento' de MMA em PG
Um grupo de moradores do bairro 31 de Março ganhou a oportunidade de praticar movimentos de MMA. Os integrantes do grupo da 'Melhor Idade' da Unidade de Saúde Lubomir Antônio Urban se reúnem toda a quarta-feira para praticar atividades físicas, entre elas movimentos de MMA - o grupo pertence ao programa Saúde da Família.
A ideia começou a pouco mais de três semanas e é capitaneada pelo experiente lutador Paulo Bueno. "Nossa ideia é aumentar a autoestima delas e fazer com que elas também tenham a oportunidade de conhecer a arte marcial", explica Paulo.
Grupo reúne 30 senhoras
O grupo da Melhor Idade do bairro 31 de Março reúne cerca de 30 senhoras e dois idosos que se reúnem semanalmente. Eles praticam caminhas, alongamentos e outras atividades aeróbicas para melhorar o condicionamento físico e a qualidade de vida. "Nossa ideia é proporcionar para eles uma qualidade de vida melhor de uma forma divertida", explicou Paulo.
Movimentos adaptados
Os movimentos realizados pelos idosos são adaptados, respeitando a condição física e habilidade deles. "Nós estamos ensaiando o grupo para se apresentar no dia municipal das artes marciais em setembro. Será uma oportunidade bacana para mostrar como o esporte não tem idade", comentou Paulo.
Grupo reúne obesos, diabéticos e hipertensos
A agente comunitária Katilaine Aparecida Silva Hattori, agente comunitária da Unidade há 7 anos, explica que o grupo reunia, em um primeiro momento, apenas idosos, mas acabou agregando outras pessoas. "Muitas pessoas procuraram o grupo e então planejamos atividades também para pessoas que sofrem com obesidade e são hipertensas", explica a agente de saúde.
Participantes contam com vários profissionais
Os participantes do grupo da 'Melhor Idade' contam com atividades voltadas para a melhoria do bem estar e da qualidade de vida. Segundo a enfermeira Rosicleia dos Passos, o projeto conta com a parceria de vários projetos e colaboradores, além de contar com profissionais como agente comunitária, enfermeira e técnica de enfermagem.
