Amizade no esporte, melhor forma de motivação

Praticar exercícios com amigos deixa a atividade mais fácil

Como sabemos, a prática esportiva é a melhor maneira de manter a saúde em dia. São inúmeros os benefícios. Por exemplo, durante a atividade física, o corpo trabalha a musculatura, o sistema circulatório e respiratório, além de os ossos, que também são fortalecidos em determinadas situações. Além disso, quando se saí para pedalar, por exemplo, conhecemos novos lugares e pessoas, fato esse que gera uma felicidade, o mesmo acontece com qualquer exercício ou esporte realizado, pois nessas situações o organismo libera endorfina e a serotonina, substâncias que são ativadas enquanto o corpo faz exercícios físicos trazendo  sensação de bem estar.

Mas, muito além desses benefícios, outro ponto importante são as relações criadas entre os praticantes. Muitos dos esportes exigem contato, outros são praticados em equipe e em alguns casos o próprio treinamento faz com que as pessoas se aproximem e se relacionem socialmente, criando laços de amizade.

O surgimento de relações interpessoais entre praticantes de um mesmo esporte é muito comum, pois, muitos procuram um motivador para que seja mantida as rotinas de treinos, por exemplo. Além disso, a busca por resultados em comum pode unir os praticantes. Em alguns casos de esportes praticados em equipes, essas relações são importantes para que se tenha um entrosamento diferenciado dos demais.

O quesito amizade é fator determinante, pois faz com que um se apoie ao outro e ambos tenham um ganho de performance no esporte que praticam, como afirma Daniel Maliski, ciclista que tem uma amizade desde o início dos anos 90 com Celso Ricardo Santos. "A amizade surgiu dos pedais, que eram muito frequentes. Treinávamos todos os dias. Participamos de algumas provas em Curitiba (PR) junto com outros atletas de Ponta Grossa (PR), entre eles Julio César, Marcos, Roberto e Ivonei, que nos apoiaram nos treinos e também nas viagens para a capital paranaense", explica.

Daniel ainda enfatiza que "a amizade dentro do pelotão é muito importante e ainda mais dentro de uma 'equipe', pois, em uma competição, precisamos estar conectados. Muitas das vezes nem sequer conversamos com o companheiro. O ciclismo é muito mais do que força, é também um jogo de estratégias", finaliza.

Daniel e Celso se tornaram grandes amigos e até hoje participam de competições juntos, sempre buscando melhorar suas técnicas com treinamentos regulares e, claro, feitos em parceria

Informações Assessoria de Imprensa