Keima volta as atividades pensando no Foz Cataratas
Keima voltou a realizar atividades físicas já pensando no duelo contra o Foz Cataratas na terça-feira.
Depois da vitória contra o Toledo, o elenco do Keima Futsal/AFP voltou ao trabalho. No dia seguinte ao jogo, os jogadores receberam folga e retornaram as atividades nesta sexta-feira (16).
O trabalho em dois períodos foi com o mesmo intuito: regenerar a condição física dos atletas. Além de recuperar o físico dos jogadores, os prepara para os dois compromissos da equipe na próxima semana. No dia 20, o Keima enfrenta o Foz Cataratas, fora de casa. Quatro dias depois, recebe o Caramuru no Ginásio Oscar Pereira.
Pela manhã, na Academia Bio Ativa, o trabalho foi de manutenção muscular em baixa intensidade. Isso para aliviar o desgaste dos atletas dos últimos treinos e da partida contra o Toledo.
Na parte da tarde, o rubro-negro fez a sua preparação na Associação Recreativa Homens do Trabalho. O preparador físico Rafael Araújo comandou um trabalho de força com baixo volume e alta intensidade no gramado sintético, por propiciar menor impacto.
