X
aRede aRede
(X)
Publicidade

Cotidiano

Foto: Divulgação
Da Redação | Cotidiano | 25/04/2019 as 13:10h

Crianças devem ter tempo em frente a telas limitado a 1 hora

Pesquisa foi divulgada pela Organização Mundial de Saúde nesta quarta-feira

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou, nesta quarta-feira (24), um estudo que diz que crianças de até 4 anos devem passar, no máximo, uma hora em frente a telas de forma sedentária, como assistir TV ou vídeos ou jogar no computador. Para quem tem até 1 ano, não é recomendado ter contato com telas; para as crianças de 1 ano, não é recomendado tempo sedentário de tela e, para as de 2 anos, um tempo de até uma hora (preferencialmente menos). Para aquelas que têm entre 3 e 4 anos, o tempo sedentário de tela também não deve ultrapassar uma hora, sendo quanto menos, melhor.

O estudo apontou que crianças de até 5 anos devem passar menos tempo sentados em frente a telas ou contidos em carrinhos de bebê e assentos, ter melhor qualidade de sono e mais tempo para atividades físicas para crescerem saudáveis. Nos casos de sedentarismo, a OMS encoraja, independente da idade, a leitura e a contação de história. A entidade também destacou a quantidade de sono adequada para a idade: 14-17 horas ( até 3 meses), 12-16 horas (4 a 11 meses), 11-14 horas (1 a 2 anos) e 10-13 horas (3 a 4 anos).

“O início da infância é um período de rápido desenvolvimento e um tempo quando os padrões de estilo de vida familiar podem ser adaptados para aumentar os ganhos de saúde”, disse o diretor-geral da ONS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. 

O estudo divulgado pela ONS é um guia sobre atividades físicas, comportamento sedentário e sono  para crianças com até 5 anos desenvolvido por especialistas da organização.  Eles avaliaram os efeitos em crianças do sono inadequado, do tempo passado em frente a telas ou  contidos em carrinhos de bebê e assentos e avaliaram os benefícios do aumento dos níveis de atividade.

“Aumentar a atividade física, reduzir o tempo de sedentarismo e assegurar qualidade de sono em crianças vai melhorar seus físicos, saúde mental e bem-estar e ajudar a prevenir a obesidade infantil e doenças associadas mais tarde em suas vidas”, disse a gestora do programa de vigilância e prevenção de doenças não transmissíveis de base populacional da OMS, Fiona Bull.

Informações Agência Brasil 


Publicidade

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Ponta Grossa 24/05/2019 ás 17:23h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 17:10h
Vamos Ler 24/05/2019 ás 16:48h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 16:33h
Campos Gerais 24/05/2019 ás 16:06h
Publicidade

VÍDEOS

Vamos Ler | 24/05/2019 ás 16:00h

Alunas de Castro entrevistam carteiros

Vamos Ler 23/05/2019 ás 17:01h
Publicidade

PONTA GROSSA

Ponta Grossa | 24/05/2019 ás 15:44h

Proerd forma 990 crianças da rede municipal

Ponta Grossa 24/05/2019 ás 15:44h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 15:00h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 14:53h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 14:50h
Ponta Grossa 24/05/2019 ás 13:31h
Publicidade

COTIDIANO

Cotidiano | 24/05/2019 ás 12:00h

Moradores acordam com corpo pegando fogo em Colombo

Cotidiano 24/05/2019 ás 08:50h
Cotidiano 24/05/2019 ás 07:58h
Publicidade

CAMPOS GERAIS

Campos Gerais | 24/05/2019 ás 16:01h

Klabin confirma 11 mil vagas de empregos na região

Campos Gerais 24/05/2019 ás 15:46h
Campos Gerais 24/05/2019 ás 11:21h
Publicidade

MIX

Mix | 24/05/2019 ás 12:15h

Secretário explica como vai funcionar a Rota da Cerveja

Mix 23/05/2019 ás 16:12h
Publicidade

ESPORTE

Esporte | 24/05/2019 ás 11:21h

‘Arrancada na Terra’ acontece neste fim de semana

Esporte 24/05/2019 ás 08:15h
Publicidade

INSANA

Insana | 22/05/2019 ás 10:30h

Macaco mata homem de 60 anos e fere outras nove pessoas na Índia

Insana 29/04/2019 ás 11:25h
Publicidade

VAMOS LER

Vamos Ler | 24/05/2019 ás 17:36h

Trabalho sobre povos africanos tem cobertura de 3º ano

AGRONEGÓCIO

Agronegócio | 23/05/2019 ás 21:15h

Safra do PR pode chegar a 37 milhões de toneladas

Publicidade

ROMULO CURY

ao vivo | 24/05/2019 ás 16:27h

Organização detalha feijoada com Jorge Aragão em PG

BOM DIA ASTRAL

Bom Dia Astral | 24/05/2019 ás 00:05h

Confira o seu horóscopo para esta sexta-feira (24/05)

EMPREGOS

Empregos | 24/05/2019 ás 16:48h

Vagas na Agência do Trabalhador para segunda (27/05)

Publicidade

MAIS LIDAS

Campos Gerais | 22/05/2019 ás 16:39h

Klabin movimentará 11 mil vagas de empregos na região

Ponta Grossa 21/05/2019 ás 17:27h
Ponta Grossa 21/05/2019 ás 16:59h
Cotidiano 21/05/2019 ás 10:16h
Publicidade
Publicidade