Treino rápido para a correria de fim do ano
Publicado: 19/12/2025, 17:51
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Mesmo com a correria, é possível manter a rotina de exercícios. No Viver Bem, o educador físico Everson Santos, da Slim academia, apresentou um treino full b... | Autor: aRede.info
Mesmo com a correria, é possível manter a rotina de exercícios. No Viver Bem, o educador físico Everson Santos, da Slim academia, apresentou um treino full body de apenas 30 minutos, com exercícios simples e eficientes para trabalhar todo o corpo.
Confira a entrevista no Viver Bem do Portal aRede.
