Saiba cuidar dos ossos e articulações

Dr. Gabriel Rangel, ortopedista da Clínica Fisiodontomed, abordou a importância da prevenção e do tratamento de lesões ósseas e articulares. Ele destacou a osteoporose, explicando formas de evitá-la com atividade física e alimentação adequada. Também ressaltou que o fortalecimento muscular e o alongamento são essenciais para a saúde das articulações. 

Confira a reportagem no Viver Bem do Portal aRede.