Saiba como o seu fígado sinaliza que você está bebendo demais
Em busca de um estilo de vida equilibrado, não basta apenas controlar as calorias da dieta
Publicado: 01/02/2024, 21:15
O ano começa e, com ele, novas metas e objetivos em prol de uma vida mais saudável. Em busca de um estilo de vida equilibrado, com saúde e bem-estar como prioridades, não basta apenas controlar as calorias da dieta. Além daquilo que devemos priorizar, é de se repensar também sobre o consumo de substâncias tóxicas ao organismo. Para alguns, as bebidas alcoólicas estão inclusas nesta lista.
Para se ter uma ideia do poder do fígado, ele é responsável por mais de 500 funções no organismo. Dentre elas, metaboliza substâncias e toxinas — papel desintoxicante —; armazena vitaminas, gorduras, açúcares e minerais; filtra o sangue, entre outros.
Contudo, ao exagerar na ingestão alcoólica, esse órgão pode se sobrecarregar na tentativa de metabolizar e expulsar as toxinas geradas pelo consumo do álcool. Com uma ingestão regular, o comprometimento do órgão chega a ser tão sério que doenças como cirrose e fígado gorduroso, a esteatose hepática, podem ocorrer.
Se você abusou nessa substância e tem se preocupado quanto aos sintomas, saiba que os problemas hepáticos costumam ser silenciosos. A pessoa demora até apresentar os sintomas clínicos e, ao perceber as sensações, esses sinais podem soar uma advertência.
Em estágios iniciais, os principais sintomas são: fadiga sem explicação; urina escura; alterações e dores gástricas; contusões; dor e inchaço sob a caixa torácica, próxima ao fígado; problemas de pele, como acne; e inchaço nas pernas.
Se você se identificou com os sintomas, o ideal é recorrer a especialistas para realizar um check-up, dando a chance do problema ser detectado precocemente via exames.
Com informações: Metrópoles.