Estudos sobre alimentação saudável engajam alunos em Ipiranga

Os alunos do quinto ano A da Escola Municipal João Leonel Denck, orientados pela professora Maria Genoveva Basso Oliveira, participaram de uma atividade especial voltada à conscientização sobre a importância da alimentação saudável e dos hábitos de higiene bucal, temas abordados semanalmente no componente curricular de Promoção à Saúde, oferecido durante a Jornada Ampliada.

Segundo a docente, a atividade começou com uma roda de conversa em que questionou os estudantes sobre seus hábitos alimentares, incentivando-os a refletirem se suas refeições eram diversificadas, ricas em verduras, legumes e frutas, ou se faltava variedade em suas dietas. Durante a conversa, a educadora destacou que uma alimentação equilibrada é fundamental para o bom funcionamento do corpo e prevenção de doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, AVC e até câncer, além de estar diretamente relacionada à saúde bucal.

A professora também ressaltou que a boca é a principal porta de entrada do organismo para bactérias e outros microrganismos prejudiciais, enfatizando que a higiene bucal adequada, especialmente durante a troca dos dentes de leite pelos permanentes, é essencial para evitar problemas dentários e bucais.

Após a conversa inicial, os alunos foram convidados a listar os alimentos que mais consumiam e a frequência com que realizavam suas refeições, indicando se tinham ou não o hábito de fazer a higiene bucal após cada refeição. Os resultados foram compartilhados em sala, possibilitando que os estudantes percebessem diferentes hábitos entre os colegas.

Como parte do projeto, a professora propôs ainda uma pesquisa em casa, na qual os alunos conversaram com os familiares sobre os hábitos alimentares e destacaram a importância de uma dieta rica em vitaminas e nutrientes, aliada a cuidados efetivos com a higiene bucal.

“Durante as discussões, os alunos relataram que gostam das refeições oferecidas pela escola, considerando-as saborosas e importantes para manterem-se bem alimentados e com disposição para aprender. Ao final, a turma compreendeu a relevância de adotar uma alimentação equilibrada e de manter a higiene bucal diária como forma de garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida, reforçando a importância de cuidados que começam desde cedo e impactam diretamente o desenvolvimento das crianças”, complementou a professora.

Acesse o blog da Escola João Leonel Denck