Videoaula leva alimentação saudável a turma de Jaguariaíva

O quinto ano A da Escola Municipal Antônio Fanchin, em Jaguariaíva, da professora Larissa Rosa Lopes, desenvolveu um trabalho sobre a importância da alimentação saudável por meio da videoaula do Vamos Ler – Geração Digital em parceria com a Unimed Ponta Grossa.

“A proposta foi levar conhecimento de forma leve, divertida e, ao mesmo tempo, profunda: afinal, entender o que comemos é também entender como cuidamos de nós mesmos. Durante a aula, conversamos sobre os alimentos que fazem bem para o corpo, os que devemos consumir com mais frequência e aqueles que precisam ser evitados”, aponta a docente.

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A educadora cita que a pirâmide alimentar foi apresentada como uma ferramenta visual importante, mostrando como devemos equilibrar os diferentes tipos de alimentos no nosso prato: frutas, verduras, grãos, proteínas, além da água e hábitos saudáveis.

“Mais do que decorar regras ou nomes de nutrientes, os alunos foram convidados a refletir sobre o porquê da alimentação equilibrada. Aprenderam que uma boa alimentação ajuda o corpo a crescer com saúde, fortalece os ossos, melhora a memória, dá energia para brincar e estudar, e até influencia nas nossas emoções e na qualidade do sono”, complementa Larissa.

Por fim, a professora pontua que a aula também abriu espaço para que cada criança compartilhasse o que costuma comer, criando um momento de troca, afeto e escuta. “Com isso, compreendemos que alimentar-se bem não é só uma escolha, mas um gesto de cuidado com o nosso próprio corpo”, conclui a docente.

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