Atitudes que drenam energias...

Pensamentos obsessivos -Ficar remoendo um problema, causa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos, torna-se escravo dele e acaba gastando um monte de energia. Pensamentos positivos, recarregam nossa energia enquanto os negativos consomem consideravelmente nossa energia.

Sentimentos tóxicos – Choques emocionais, raiva interna também esgotam energias, assim como ressentimentos e mágoas. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas. Medo e culpa também gasta energias. Já os sentimentos positivos nos dão força para empreender novos projetos e superar obstáculos.

Maus hábitos e falta de cuidado com o corpo – Descanso,boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e lazer, são muitas vezes colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade faz com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção  da saúde energética.

Fugir do presente – Temos a péssima mania de achar que no passado as coisas eram melhores. Tanto os saudosistas,que se apegam  as lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas sofridos.

É apenas no presente que devemos nos  focar. O que para nós é extremamente difícil. Falta de perdão – Perdoar significa soltar ressentimentos,mágoas e culpas. Quando perdoamos, menos bagagem carregamos,gastando menos energia.

Viver a vida do outro – Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é  recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio,nesse caso é a frustração .

Bagunça e projetos inacabados – A bagunça afeta muito as pessoas, causando certa confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que você coloca em ordem e limpa os objetos, está também colocando em ordem a sua mente. Pode não resolver o problema, mais dá alívio. Outra coisa que drenam  energias são os trabalhos inacabáveis.

 Afastamento da natureza-  A natureza é nossa maior fonte energética. O homem moderno, que habita e trabalha em local muitas vezes doentio e desequilibrado, vê-se perdido dessa fonte maravilhosa de energia.  A competitividade, o individualismo e o cresce das grandes cidades, agravam esse quadro e favorecem o vampirismo de energia, onde todos sugam e são sugados em suas energias. Fonte: autor desconhecido.                                                         

Confira a Coluna RC deste Sábado (30-05)

Confira a Coluna RC deste Sábado (30-05)...

Confira seu horóscopo para este Sábado (30/05)

Confira seu horóscopo para este Sábado (30/05)...

Charge da edição deste fim de semana (30 e 31/05 e 01/06) do JM

Charge da edição deste fim de semana (30 e 31/05 e 01/06) do JM...

A moda e as mudanças ao longo dos anos

A moda e as mudanças ao longo dos anos...

Capa da edição deste fim de semana (30 e 31/05 e 01/06) do JM

Capa da edição deste fim de semana (30 e 31/05 e 01/06) do JM...

Comércio ganha plataforma digital aRedeShopping

Comércio ganha plataforma digital aRedeShopping...

Sindilojas e aRedeShopping lançam campanha ‘Liquida Web PG’

Sindilojas e aRedeShopping lançam campanha ‘Liquida Web PG’...

Portal aRede amplia conteúdos com novos projetos

Portal aRede amplia conteúdos com novos projetos...

Paraná estima safra de grãos acima de 40 mi de toneladas

Paraná estima safra de grãos acima de 40 mi de toneladas...

Remédio contra a crise

Remédio contra a crise...

Crise e segurança alimentar

Crise e segurança alimentar...

Confira a Coluna RC desta Sexta-feira (29-05)

Confira a Coluna RC desta Sexta-feira (29-05)...

Confira seu horóscopo para esta Sexta-feira (29/05)

Confira seu horóscopo para esta Sexta-feira (29/05)...

Capa da edição desta sexta-feira (20/05/2020) do JM

Capa da edição desta sexta-feira (20/05/2020) do JM...
Comentários

Deixe uma resposta

Comente

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Últimas Notícias

Capa do Dia

CHARGE DO DIA

REDES SOCIAIS