Alergia e ressecamento da pele pioram no inverno

Dermatologista da Clinica Fares explica a causa do ressecamento e como é possível cuidar da pele no frio 

A dermatologista da Clinica Fares , Mayra Matos, explica que é muito comum nessas estações o ressecamento da pele e que ele é atribuído devido a algumas mudanças no ambiente e também de comportamento. 

Segundo a dermatologista, nas estações de baixa temperatura a umidade do ambiente é menor. Além disso, passamos mais tempo no banho, com a temperatura da água bem quente.

“O uso de roupa de lã e sintéticas com frequência podem irritar a pele e piorar o ressecamento.”, explica. 

Para ajudar nos cuidados, a dermatologista listou onze dicas simples, mas que podem ajudar a pele no inverno.

1.    Limpe sua pele com sabonetes e tónicos para peles sensíveis, livres de sabão.

2.    Tome banhos curtos e mornos, evite se ensaboar demais e usar buchas.

3.    Aplique um hidratante diariamente, pelo menos 1x ao dia, logo após o banho! Prefira cremes a loções! 

4.    Evite cremes altamente perfumados e coloridos, eles podem irritar a pele.

5.    Use roupas de algodão diretamente em contato com a pele, em vez de produtos sintéticos ou lã.

6.    No frio temos tendência a diminuir a ingestāo de água, entāo fique atento para beber mais líquido.

7.    Produtos antienvelhecimento contendo alfa-hidroxiácidos e retinóides podem piorar o ressecamento. Se isso ocorrer, diminua a frequência e o volume da aplicação. 

8.    Evite produtos para pele a base de álcool e gel, podem causar irritaçāo.

9.    O protetor solar é essencial durante o inverno. O índice UV pode ser alto, mesmo em um dia nublado.

10. As condições comuns da pele como eczema, dermatite seborreica e psoríase podem piorar durante o inverno. Isto é devido ao ressecamento da pele e à maior freqüência de infeções respiratórias. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para evitar essa situaçāo.

11. Os lábios podem ressecar muito no inverno. Use hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.